スタジオ
ベーシックヨーガ
基本の動きと呼吸の合わせ方を、一つずつ確認しながら進めるクラスです。
所要時間の目安：約60分
Schedule
スケジュール
スタジオとオンラインでクラスをご案内しています。ご希望の曜日と時間帯をお知らせください。
スタジオ
リラックスヨーガ
ゆっくりした動きと呼吸を中心に、静かな時間を過ごすクラスです。
所要時間の目安：約60分
スタジオ
モーニングヨーガ
一日の始めに、呼吸と動きを整えるためのクラスです。
所要時間の目安：約50〜60分
オンライン
オンラインヨーガ
ご自宅など、離れた場所から参加できるクラスです。
所要時間の目安：約50〜60分
直近の開講日時は、お問い合わせからご希望の曜日と時間帯をお知らせいただければご案内します。
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クラス内容、日程、料金、初回の参加方法は、お問い合わせからご案内します。